Anpassad Träning med Simple Calisthenics
Simple Calisthenics är en app för iPhone som erbjuder skräddarsydda och anpassningsbara träningsprogram inom calisthenics. Oavsett om du är nybörjare eller avancerad atlet, kan du optimera din träning för att bygga muskler, öka styrka eller lära dig specifika calisthenics-färdigheter. Programmet anpassar sig efter dina framsteg och erbjuder flexibilitet i schemaläggning och utrustning, oavsett om du tränar hemma, i gymmet eller på resande fot.
Appen innehåller en interaktiv träningsspelare med ljud- och videoinstruktioner, automatiserade tränings- och vilotider samt möjlighet att spåra repetitioner och vikter. Med en omfattande övningsbibliotek och detaljerade guider kan användare lära sig om korrekt teknik och vanliga misstag. Dessutom kan du analysera din träning med hjälp av statistik och skapa egna träningspass, vilket ger en heltäckande plattform för att nå dina träningsmål.
